酸酸乳长期喝有坏处吗

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长期喝酸奶的好处和坏处刘石平主任医师中南大学湘雅二医院1、好处：长时间的喝酸奶能够有效的调理胃肠的，具体同时能够提高身体的免疫能力，如果出现骨质疏松等增光，适当的喝一些酸奶，可以起到缓解的效果。2、坏处：身体的血糖比较高，喝酸奶之后有可能会导致血糖出现升高的症状，这个时候有可能会造成高血压或者是糖尿病的风险。除此之外，饮食方面需要均衡，适当的增加体育运动，有利于人体的吸收以及利用。长期喝酸奶有什么坏处？陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院长期喝酸奶的坏处可能会导致身体长胖，因为酸奶里面含的脂肪和糖分特别的多，特别是有糖尿病的人喝酸奶可能会导致血糖升高，严重的可能会导致肠胃负担，平时适当的喝一些酸奶有利于调理肠胃，而且也能够有效的增强肠胃的蠕动，因为酸奶里面含有大量的益生菌。

长期喝酸奶的好处和坏处林洪玉主治医师鸡西矿业集团总医院[患者问]: 我特别的喜欢喝酸奶，基本上每天都会喝，想知道下长期喝酸奶有没有什么影响？医生答]: 但是经常喝酸奶有可能会引发过敏性疾病，容易导致全身性的红斑、丘疹等状态，而且酸奶中的酸性有可能会损害牙釉质，所以不建议喝的特别多。经常喝酸酸乳好吗张艳菊医师泗水县中医院[患者问]: 孩子经常消化不良便秘[医生答]: 当然不好！别听广告吹得这么凶！牛奶（鲜奶）还是比那些加了香精、色素、添加剂的饮料更有营养。这就好比主食跟零食一样，酸酸乳只能算是零食或饮料类。多喝牛奶吧，会对小孩发育有利的。

ˇ▽ˇ 长期喝酸奶的好处和坏处？黄晓莉主治医师山东大学齐鲁医院如果长时间喝酸奶的坏处有可能会造成身体上过多糖分的摄入，因为酸奶是酸甜味的，喝多了会造成高血压或者是糖尿病的风险，平时要注意营养搭配，不要偏食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。其他人还搜了蒙牛风味酸牛奶长期喝好不好经常喝伊利优酸乳好不好每天喝优酸乳有什么好处早餐奶和纯牛奶哪个更营养国产纯牛奶哪个牌子质量最好优酸乳是酸奶还是饮料。

酸酸乳喝多了好么？陶亮医师南京市鼓楼医院北院酸酸乳好喝但是不宜多喝，因为它和可乐一样只是一种饮料。意见建议：当前市场中各种品牌的酸酸乳、优酸乳很多，但酸酸乳不是纯牛奶，而只是乳类饮料，虽然它口味酸甜而被很多人所喜爱，也有一定的开胃功能，但它并不能替代纯牛奶提供牛奶所能提供的各种营养成分。而且，作为一种饮料，它也和可乐等其他饮料一样，即使爱喝，也要控制饮用量，如果喝太多，则可能造成肠胃不适，或更容易发胖。酸酸乳喝多了有什么坏处赵凤林主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院酸酸乳喝多了可能会引起消化不适，严重时可能会引发糖尿病。一、酸酸乳喝多了的坏处：1、酸酸乳会破坏口腔的生态平衡，腐蚀牙齿。2、目前市场上有很多品牌的酸酸乳，但酸酸乳并不是纯牛奶。

长期质保的酸奶喝了有害吗？谢琪主任医师桂林市人民医院[患者问]: 我妈买了很多保质期很长的酸奶，酸奶不是保质期都很短吗，长期质保的酸奶喝了有害吗？医生答]: 一般对自身不会产生危害，酸奶保质期不是很长，但也有保质期比较长的酸奶，但是酸奶都是经过加热杀菌的，乳酸菌也被消灭掉，对自身危害不大。适当喝一些酸奶，能够起到开胃助消化作用，但不能喝太多，会导致胃内酸性物质增加，刺激到胃黏膜。长期喝酸奶的好处和坏处？潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院但是如果是过度喝酸奶，则会导致发胖。还会损伤牙釉质，容易引起高血糖的出现。