脾肾阳虚吃什么食物适合_脾肾阳虚吃什么食物适合

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脾肾阳虚吃什么食物较好王凤副主任医师上海市第六人民医院如山药、羊肉、龙眼等。1、山药山药是一种药食同源的食物，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用。脾肾阳虚患者可适当食用山药，对脾胃有一定的滋补作用，能够缓解脾虚引起的食欲不振、大便稀溏等症状。2、羊肉羊肉是一种温补食物，具有温补脾肾、助阳益气的功效。对于脾肾阳虚引起的畏寒肢冷、气短乏力等症状有一定的改善作用。3、龙眼龙眼是一种温补食物，具有益气养血、安神定志、健脾开胃的作用。对于脾肾阳虚引起的食欲不振、面色苍白、心悸失眠等症状有一定的缓解作用。除此之外，脾肾阳虚患者还可以吃栗子、韭菜等食物，如果患者病情严重，建议及时就医治疗。患者平时要注意防寒保暖，避免长时间待在潮湿阴冷的环境中。同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等。脾肾阳虚吃什么食物好1、羊肉羹煮熟的瘦羊肉，用刀背砍成泥状，置碗中，注入羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸，热食。2、核桃仁粥(宜于阳虚便秘)核桃仁，研成膏状，注入热水拌匀滤汁；籼米煮粥，米熟烂后将核桃汁加入再煮，待无核桃生油气后即可，热食。3、尖椒鸡丁尖辣椒，掰成拇指甲大小；鸡胸脯肉，切成丁块，以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后，入油锅过至九成熟捞起，然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟，放入鸡丁，炒熟后置盘中，以鸡汤加入适量盐、味精勾欠，浇汁于鸡丁、尖椒上即可，热食。4、糯米粥(宜于阳虚泄泻)糯米，狗肉汤，文火炖煮成稀糊状，加适量胡椒、味精即可，热食。以上就是本文关于“脾肾阳虚吃什么食物好 ”的相关介绍，相信大家都有所了解了。其实只要我们生活中多多注意一下自己的生活方式，尽量的避开一下坏习惯。如果患者还需要了解更多关于脾肾阳虚的相关信息，可以咨询医生。

脾肾阳虚吃什么食物王凤副主任医师上海市第六人民医院如羊肉、板栗等，也可以吃温补脾肾的食物，如小米、山药等。1、温补肾阳的食物脾肾阳虚可能是久病不愈、劳伤过度、先天不足、年老体衰等所致。临床上主要表现为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长等。羊肉性温，归脾、胃、肾经，具有温阳补虚、温中散寒等功效。板栗性温，味甘，归脾、肾经，具有健脾养胃、补肾壮腰等功效。2、温补脾肾的食物脾肾阳虚患者可以吃温补脾肾的食物，如羊肉、板栗等。羊肉性温，味甘，入脾、肾经，具有温补脾肾的功效。板栗性温，味甘，归脾、肾、胃经，具有健脾养胃、补肾壮腰等功效。注意上述食物皆需控制食用量，不可过量食用，以免引起上火，不利于病情恢复。此外，患者还可以在医生指导下服用桂附地黄丸、四神丸等药物，达到补脾肾的效果。此外，还可以由专业医师进行针灸治疗，如针灸中脘、天枢、肾俞、脾俞等穴位。脾肾阳虚吃什么食物？王燕主任医师中日友好医院性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。脾肾阳虚的人忌食食物：性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。

(ˉ▽ˉ；) 脾肾阳虚吃什么食物干磊主任医师安徽医科大学第一附属医院一、籼米：籼米作为主食，可以起到养脾和胃、温和止泻的效果，而且患者服用籼米后，还可以促进胃酸分泌，起到帮助食物消化的作用，可以减轻肠胃负担，改善脾肾阳虚症状。二、鸡肉、羊肉：这类食物性温，且具有温脾的功效。患者在烹饪此类食物时，可以选择加入肉桂，不仅可以起到调味的作用，还可以起到温中健脾和治疗气胀、腹冷的效果，可有效改善脾肾阳虚症状。三、板栗：脾肾阳虚首先可以食用补脾肾的食物，例如板栗、山药、香菇、菠菜等都能温脾补阳。患者平时饮食要注意避免食用生冷刺激性的食物，比如冷饮、冰淇淋等，以免导致患者脾肾阳虚症状加重。除了食物调理，运动锻炼也是改善脾肾阳虚症状的一种有效途径。患者可以在医生的指导下进行运动锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，增强身体素质，改善脾肾阳虚症状。脾肾阳虚吃什么食物夏昆鹏副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院水果类有：荔枝，龙眼等等；动物有：牛肉、羊肉、狗肉等等，植物有：芝麻，核桃，枸杞，菟丝子，五味子，山萸肉，桂圆肉，仙茅，仙灵脾等等温补植物，也可以用以下方法：芝麻5克，枸杞5克，鹿角胶5克，阿胶5克，陈皮5克，混合打粉，每次10克，一天二次，连续吃半月停半月，再吃，连续三个疗程，补益肝肾效果很好。

脾肾阳虚吃什么食物？张虹主任医师山东省立医院如狗肉、羊肉、鸡肉，淡菜、韭菜、辣椒等，平时应该忌食寒凉、易伤阳气的食物，以及腻味厚、难以消化的食味，如豆腐、猪肉、松籽、花生、苦瓜、茭白、芹菜等。常用的食疗参考方主要有羊肉羹，其次还有蔬菜类的尖椒鸡丁，也可以多饮一些粥类，如糯米粥、核桃仁粥等，都有很好的补肾阳的作用。阳虚吃什么食物补最快陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院山药、牛肉、羊肉、草鱼等。此外患者还应按照医嘱使用人参、黄芪、甘草等中药材，以起到通脉止痛的作用。2、脾阳虚证：脾阳虚证一般是指脾阳虚衰，阴寒内生所引起的虚寒证候，患者常表现为食欲不振、腹痛、便溏等。患者平时可以吃一些具有温肾健脾功效的食物来进补，比如栗子、大枣、山药等。此外患者还可以在中医医师的指导下服用桂枝、炙甘草等中药材，以缓解身体不适。3、肾阳虚证：肾阳虚证是指由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，主要症状为小便清长、夜尿多、遗精等情况。患者平时可以适量吃一些温补肾阳的食物来调理身体，比如虾、韭菜、核桃等，此外患者还可以按照医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、桂茸固本丸等药物来促进身体的恢复。患者平时应适当地进行性行为，多喝温水，避免过度劳累，适当地进行运动，比如慢跑、打羽毛球等，促进身体恢复的同时，还能起到增强体质的作用。

女人肾虚脾虚吃什么食物补张子义主任医师中日友好医院山药、鲈鱼、黑豆等食物补。1.山药。是植物薯蓣的根茎，具有强健脾胃、祛湿的作用，其中氨基酸以及蛋白质的含量比较丰富，日常生活中适当吃可以促进脾脏以及肾功能恢复正常，改善女人肾虚、脾虚现象，而且还可以起到开胃的作用。2.鲈鱼。是鮨科真鲈属动物鲈鱼的肉，属于药食同源的食材，具有益脾胃以及补肝肾的功效，可以用于治疗消化不良、水肿、筋骨痿弱等脾肾虚弱所引起的病症，所以女人肾虚、脾虚的时候也可以适当吃该食物进行补充。3.黑豆。其中蛋白质以及脂肪的含量比较丰富，不仅能够补充机体营养所需，而且还具有补脾肾、益阴活血的功效，也可以用于改善女人肾虚、脾虚现象。但是，食物对改善肾虚、脾虚只能起到辅助的作用，所以具体还需在医生的指导下规范服用相关药物才能达到理想的效果，如八珍汤、补中益气丸等。脾虚肾虚吃什么食物赵天豫副主任医师中日友好医院山药在饮食上要注意多摄取一些，因为山药的药用价值特别高，经常多吃山药能起到健脾、养胃等功效。而且对于肾虚症状也有一定的缓解作用，吃山药时可以与芡实、莲子一起煮水喝，或者是煮粥一起喝，能够起到很好的缓解虚弱症状的作用。而且山药所含的纤维成分对控制饭后血糖升高也有好处。对于消化、降低低血糖等疾病有一定的辅助治疗作用。3.粳米、薏米、熟藕、粟子、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等都有补脾益气、醒脾消食的食物，都可以多吃。平时要多吃一些具有温补作用的食物，如枸杞、薏米、秋葵、韭菜、山药、牛鞭、牡蛎、羊肉等，对肾虚有帮助，当然，不仅能温补肾虚，还能起到健脾的作用呢，多吃的话慢慢的还能恢复肾气虚。若要护肾，可多食用一些韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等食物。总的来说，脾虚、肾虚都没有导致这些器官出现实体病变，所以不需要进行治疗调理。