啥菜便宜又好吃

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五月遇到这5菜要使劲吃,一清热二美白三降脂,好吃营养又便宜好吃便宜还变瘦,遇到了别手软, 要使劲吃。一起来看看吧。一、丝瓜,丝瓜初夏大量上市,翠绿鲜嫩,清香脆甜,营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、... 水开后将菜盘放进蒸锅中,大火蒸上八分钟后将其蒸熟;5. 将蒸出来的汁倒入锅中加热, 加入少许盐、香油和水淀粉勾芡,最后将芡汁浇淋在蒸好的...

韭菜、茴香靠边站!建议多吃这5种洋葱菜,好吃又便宜

＞０＜ 5月遇到这菜我从不手软,才1元1斤,好吃便宜又鲜美,清热又降脂五月遇到这菜我从不手软,才1元1斤,好吃便宜又鲜美,清热又降脂. 冬瓜甘甜清爽,汁水极其丰富,自带清香味道,无论是用来炒食还是煲汤,都非常美味。今天就用它搭配上鸡肉和豌豆米一起来道“豌豆鸡肉烧冬瓜”,味道鲜美,低脂营养足,既能满足口腹之欲,又能减肥瘦身,是夏天不可错过的...

≥０≤ 叶酸被称“不老元素”,建议中老年人,多吃5样叶酸菜,便宜好吃叶酸被称“不老元素”,建议中老年人,多吃5样叶酸菜,便宜好吃。人到了中老年之后,身体的整体机能就开始大不如从前了,身体的代谢开始变慢,这也就是中老年容易发胖的原因,同时上了年纪的人抗衰也是非常关心的话题,合理的运动睡眠加上健康的饮食,才是最靠谱的方式哦。多吃一些当...

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＋△＋ 春天必吃的5道家常菜,随手一炒下饭又好吃,正当季,新鲜又便宜春天,正是品味家常美食的绝佳时机!五道精选的家常菜,不仅简单易做,而且色香味俱佳,每一道都让人忍不住想大快朵颐。这些菜肴选用正当季的... 非常好吃的香椿炒鸡蛋就完成了。 三、【五花肉炒雷笋】 制作配料:雷笋5根五花肉1块大蒜2个红椒半个小葱段适量生抽1勺 老抽 1勺...

它是“碱性食物”,营养好吃又便宜,常吃除口臭排宿便还对牙齿好“长寿菜” ,富含多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,还含蛋白质、多种维生素和尼克酸等,与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、钙、铁... 营养好吃又便宜。天气炎热,人们的食欲越来越差, 大鱼大肉不再受欢迎, 不妨来点海带来解腻, 还能促进人体对钙的吸收,有利于减脂哟。海带的...

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7种自带“青霉素”的菜,碰到别手软,好吃便宜,增强免疫少生病今天就给大家来推荐7种自带“青霉素”的菜,碰到别手软,好吃又便宜,增强免疫少生病。 一、野葱 推荐食谱: 野葱炒腊肉 最近野葱正当时,菜场随处可见,吃腻了野葱炒鸡蛋抓紧试试野葱炒腊肉,野葱最好吃的做法,没有之一。 食材:野葱洗干净切段,我不去根,根很好吃!腊肉提前浸...

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秋冬换季,提醒:“天然杀菌菜”要多吃,便宜好吃,好多人还不懂是“天然的杀菌菜”,大葱营养丰富,富含维生素C、维生素B6和叶酸,大葱还是现在的时令食材,菜市场多买上一捆,便宜又新鲜,常吃对身体有不少的好处。分享一道葱烧豆腐,香味浓郁、豆腐软嫩解馋,很下饭,一顿多吃2碗饭,做法分享给大家。葱烧豆腐准备食材:老豆腐一块,大葱一根、黄豆...

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入夏多吃这菜!打凉不上火!比猪肉便宜,比鸡肉好吃!汁多超下饭这个鸭肉非常好吃,没有用啤酒,炖出来也没有腥味,非常入味,汤汁养着肉,吃不完下一顿炖几个土豆进去,是我的最爱! 7、入夏之后,多吃这样的肉,比猪肉便宜,比鸡肉好吃,而且鸭肉性凉,不上火! 有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大...

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∩０∩ 夏天我家必吃的素菜!既便宜又好吃,做法还超简单!每次都吃不够