脾肾阳虚吃什么水果补最快_脾肾阳虚吃什么水果补最快

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脾肾阳虚证吃什么水果好黄石玺主任医师中国中医科学院广安门医院脾肾阳虚证吃桂圆，猕猴桃以及橙子等水果好，最好是再配合一些肉类以及蔬菜来进行治疗的，如果症状不好转可以到医院就诊治疗。原因分析脾肾阳虚一般是由于睡眠不好以及饮食不规律引起的，与平时的不良生活习惯也是相关的，比如说熬夜，吸烟以及不经常运动等。建议建议你到医院进行进一步的检查，可以在医生指导下服用中药四神丸来调理的，同时要多运动，保持健康的生活习惯，多吃含有蛋白质的食物。脾肾阳虚吃什么水果房栋副主任医师济宁市第一人民医院比如可以适当的吃一些苹果或者香蕉，同时也可以适当的吃一些哈密瓜。这食物在摄入以后可以起到健脾益胃的作用，从而可以缓解患者出现的食欲下降以及恶心的症状，并且也可以增加消化功能。脾肾阳虚的情况下，要避免吃一些辛辣刺激性的食物，可能会导致自身出现病情的加重。

肾虚可以吃什么水果徐旭英副主任医师首都医科大学附属北京中医医院1、桑葚桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血活血，滋阴补阳，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。2、葡萄葡萄有“水果之神”的称号。葡萄性平，味甘酸；入肺、脾、肾经。葡萄可补气益血，滋阴生津，强筋健骨，通利小便。主治气血虚弱，肺虚久咳，肝肾阴虚等病症。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。3、荔枝：具有温补肾阳，补精益气的作用，男人在平时的时候不妨多吃一些荔枝，可以让男人轻轻松松补肾虚。注意事项：肾虚的患者，在生活中可以多吃一些黑芝麻、核桃和枸杞子以及麦芽油等食物。通过这些食物，能够起到良好的补肾功效，令人们的身体更加健康。对肾虚比较严重的患者来说，建议在医生指导下进行治疗。脾虚肾虚吃什么水果郑湘宏主任医师广州医科大学附属第一医院第一种，苹果，苹果具有健脾和胃的功效；第二种，香蕉，香蕉具有清热的作用，适合便秘的脾虚患者；第三种，荔枝，荔枝具有补脾的功效，可以用来治疗脾虚导致的泄泻；第四种，橙子，橙子具有健脾和胃的功效，用来治疗由于脾虚导致的呕吐、便秘；第五种，木瓜；第六种，桃子，桃子具有补气生津的功效，用来治疗肝脾肿大。脾虚的患者会表现为面色萎黄无华，感觉体倦乏力，而且脾虚人群一般有形体消瘦，厌食，偏食的情况，而且还消化不良，大便中经常有不消化的食物残渣，大便不成形等症状，可以口服中药健脾丸进行调理，效果不错。

肾虚吃什么水果对身体好    桑椹    俗称桑果。性寒，味甘，具有补肝、益肾、养阴的功效。如《滇南本草》云：桑椹益肾固精，长服黑发明目。·王孟英还说：桑椹滋肝肾，充血健步。因此，肾虚的人，尤其是肾阴不足的人，最适合吃。    芡实    性平，味甘，有益肾固涩，补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》被称为脾肾之药。《本草从新》也说可以补脾固精。《本草新编》还说：芡实不是一种特殊的益精，可以涩精补肾，与山药并用，各为末端，日日米饭调。肾虚者应经常食用遗精、早泄、带下、排尿或频繁。    栗子    性温，味甘。除了补脾健胃，还有补肾壮腰的功效。对于肾虚腰痛的人来说，最好吃。比如唐代养生学家孙思邈曾经说过：生食非常治疗腰脚不遂。·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”    枸杞子    性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、长期服用、延年益寿等功能。尤其是中老年肾虚者，最适合食用。比如《本草通玄》记载：枸杞，补肾益精，水旺则骨强，而解渴、眼晕、腰痛、膝痛都愈合了。《本草经疏》还说：枸杞是肝肾真阴不足、疲劳、内热补益的重要药物。老年阴虚者十分之七八，所以吃饭的人有利于精明的眼睛。    肾虚患者在日常生活和工作中可以多吃以上水果，对肾虚的治疗有很好的疗效。这里要提醒肾虚患者尽量避免使用药物，防止药物对身体造成更严重的影响，影响。肾虚吃什么水果补得快孙树业主任医师解放军第二〇一医院通常常用的有桑葚，葡萄，荔枝，柑橘，但也有一定的禁忌，桑葚具有滋阴养血，生津润肠的功效，可以改善肝肾不足和血虚精亏导致的头晕目眩，耳鸣，须发早白，失眠，消渴，腰酸，肠燥便秘，凸窗等肾虚症状，二，葡萄中医认为，葡萄性平，味甘酸，入脾，肺，肾经，可以补气养血。滋肾益肝，荔枝味甘性温，具有补益气血钱，金生水生津和胃的功效可以改善病后均要不足肾亏，梦遗，脾虚泄泻，健忘失眠等，柑橘研究证明，柑橘水果含有柚皮素有助于阻断肾囊肿形成，而肾囊肿会影响肾功能，所以干脆对肾也有的一个补血的作用。此外，樱桃，猕猴桃，黑枣，榴莲，水果也有已经的治疗肾虚的作用。

脾肾阳虚吃什么水果_脾肾阳虚的饮食禁忌陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院二、脾肾阳虚患者的食疗1、益智粳米粥做法：粳米50克，益智仁5克。将益智仁研成粉末，然后将粳米淘洗干净放入砂锅中，加入适量的清水，用大火煮沸，再转用小火熬成粥就可以。加入益智仁粉末及调味品即可。2、枸杞羊肉汤做法：羊肉600克，老姜1大段，枸杞8克。盐2小匙，醋、料酒各1/2碗，油2大匙。羊肉洗净切块，倒入沸水中加醋，氽烫去腥，捞起。老姜不去皮刷净后，拍裂。炒锅加热放入植物油，爆香姜段，并下羊肉块拌炒，续入8碗水和料酒，下枸杞煮沸，改小火慢炖约1小时。待肉熟烂，加盐调味即可熄火。3、阿胶糯米粥做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。4、山药枸杞粥做法：山药600克，米1/2杯，枸杞5克，面粉1杯。调味料：冰糖1大匙。大米洗净，用水浸泡1小时。枸杞用温水泡软。山药洗净，去皮，捣成泥，放入碗中，加入面粉拌匀成面团，放入沸水中煮至浮起，捞出。锅中加水，将大米放入，煮成粥；粥内加入枸杞、熟的山药丸子及冰糖，稍煮片刻，即可。三、脾肾阳虚患者的饮食禁忌宜食食品：性质温热、具有补益肾阳、热和脾阳作用的食品，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。忌食食物：性质冷凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等先天性心脏病。阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。四、预防脾肾阳虚的办法1、积极地控制血压现如今，生活工作压力过大，导致高血压患者越来越低龄化，而高血压可加速肾脏病变的发展过程，故人们应密切注意血压的变化并严格地控制血压。2、注意蔬菜水果的食用如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。3、别吃太多的肉如果尿中发现有尿蛋白，又吃了太多肉类，长期如此就会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0。5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。4、充足的睡眠充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。5、注意腰部保暖中医认为，腰为肾之府"。患者在寒冷的季节要避免腰部受风、寒、湿邪的侵袭，在炎热的夏季也不要使腰部着凉，以避免肾脏受损而影响或降低肾脏的功能。6、常活动腰部经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。脾肾阳虚吃什么水果_39健康网如榴莲、荔枝、桂圆、大枣、桑葚等，但是要注意适量食用，以免食用过多导致上火。1、榴莲：榴莲有活血散寒、健脾补气的作用，对于寒性体质所出现的脘腹冷痛、腹泻、手脚冰凉等症状。

肾虚吃啥水果补王燕主任医师中日友好医院蕃茄―帮助消化、消除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸，能消除疲劳、减少脂肪吸收及预防便秘。还可以补肾，是男人补肾的好水果。肉桂：温补肾阳，可提升身体热度，帮助热量代谢。可以帮助男人治疗肾虚。洛神花：含丰富维生素C果酸果胶能去油除腻、活血补血功能。对男人而言，还能补肾虚。干果之王板栗板栗，也许有人会问，栗子能补肾吗？性味甘温，入脾、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、活血、止血等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松。据营养学家介绍，水果都有一个规律：即颜色越深，营养价值越高，而且黑色水果的表皮营养价值最高。黑米补胃暖肝、黑豆活血解毒、黑芝麻乌发补肾，建议经常食用。荔枝：具有温补肾阳，补精益气的作用，男人在平时的时候不妨多吃一些荔枝，可以让男人轻轻松松补肾虚。脾肾阳虚吃什么食物好五款食物可帮你温补身体陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院如枸杞子、芝麻、粟米、豇豆、羊肉、鸡肉、猪肚、淡菜、韭菜等食物，这些食物对调理身体都能够起到很好的作用。1、枸杞子性平味甘，而且具有益精明目、除腰痛、补肾养肝的作用。尤其是对于脾肾阳虚的患者来说，多进食枸杞子的话，能够起到明显的效果。2、芝麻是一种很常见的食物，很多人都吃过芝麻，但是只有很少的人知道芝麻是一种补肾健脾的食物。芝麻性平味甘，具有润五脏、补肝肾的作用。如果人们脾肾阳虚的话，可以多进食芝麻来调理身体。3、豇豆也是一种很常见的蔬菜，能够起到补肾健脾的作用。而且如果人们还有肾虚的症状的话，也可以通过进食豇豆来调理身体。4、桑葚是一种营养丰富的水果，而且中医认为桑葚能够入人体的心、肝肾经，具有补血滋阴、补肝益肾的作用。5、干贝是一种海鲜食物，也可以称作是江瑶柱，它能够起到补肾滋阴、健脾的作用。脾肾阳虚的患者可以在平常的时候用干贝来煮汤，这样能够缓解身上脾肾阳虚的症状。脾肾阳虚的患者除了可以多进食性质温热，具有补益肾阳的食物外，患者也应该了解不能够进食的食物。患者应该少进食性质寒凉，容易损伤到阳气的食物，如芦荟、荞麦、豆腐、猪肉、鸭肉、香蕉、蜂蜜等食物。在平常的时候，患者也可以通过多进行一些体育锻炼来加强身体素质，治疗脾肾阳虚。