苹果加枸杞煮水的功效_苹果加枸杞煮水的功效和作用

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山药红枣苹果枸杞红豆糊:晨光中的温润滋养苹果去皮去核切块,红枣去核,枸杞稍微冲洗一下,红豆提前煮熟备用。 2. 放入破壁机:将准备好的食材(山药块、苹果块、红枣、枸杞、煮熟的红... • 如果破壁机有加热功能,可以直接在破壁机中煮熟食材;如果没有,可以先将食材煮熟或蒸熟再放入破壁机中搅拌。 • 根据个人口味和喜好,可...

多煮苹果水,让你的身体越来越好一.苹果枸杞水。 【适合】眼睛干涩,视力疲劳的人。 【做法】将苹果洗干净,切成块状。放到锅里面,加入清水,先煮个10分钟,再加枸杞煮个5分钟,就可以出锅来喝了。 二.苹果红枣水。 不知道大家有没有喝过这个苹果红枣水,不仅仅能够健脾养胃,还能够补气血。 【适合】脾胃虚弱,气虚之...

∩＾∩ 天冷这个水果和它一起煮,排毒,养胃,特养人苹果鸡蛋汤 准备食材:苹果半个,红枣,鸡蛋,桂圆,红糖,生姜,枸杞~ 做法:所有食材放锅中加水煮15分钟,打一个荷包蛋放锅中,一起再煮5分钟,关火加入枸杞即可~ 蒸苹果 准备食材:苹果一个,冰糖适量,红枣3颗,枸杞少量~ 做法:红枣和苹果用盐水清洗干净,苹果切小块装碗中,加红枣,枸杞,兑入少...

甘蔗和它们一起煮一.甘蔗红枣苹果水。 【食材】 甘蔗,红枣,苹果,枸杞。 【做法】 1.将甘蔗洗干净,切成块状。将苹果也洗干净,去掉核,切成片。红枣也去掉核,切成片。 2.准备好所有的食材之后,一起放入锅中。加入适量的清水,先用大火煮开,再用小火煮个30分钟左右。 3.在出锅前5分钟,将枸杞放入其中,搅...

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?＾? 大鱼大肉后建议多喝,给肠胃大扫除,身体更健康甘蔗苹果水 食材:甘蔗2节,苹果1个,枸杞1小把,冰糖适量 做法: 1、甘蔗去皮,切段,再一开四切小段。 2、苹果去皮,去心,切块。枸杞洗净。 3、将甘蔗、苹果和适量清水放锅中,煮30分钟,然后放枸杞和冰糖再煮5分钟,即可食用。

建议多喝!给肠胃大扫除,让身体更健康甘蔗苹果水 食材:甘蔗2节,苹果1个,枸杞1小把,冰糖适量 做法: 1、甘蔗去皮,切段,再一开四切小段。 2、苹果去皮,去心,切块。枸杞洗净。 3、将甘蔗、苹果和适量清水放锅中,煮30分钟,然后放枸杞和冰糖再煮5分钟,即可食用。

气血是人的“命根子”,常吃这精神棒,一觉到天亮!气血是人的“命根子”,据说,经常吃这些,精神棒,一觉大天亮,管用!你们都知道有哪些呢?那么就一起来看一看吧! 第一,桑葚苹果水! 食材:桑葚,苹果,红枣,枸杞以及几棵玫瑰花。 首先,准备一个苹果,苹果,它的营养价值特别的高,现在一年四季都能吃到它。 把苹果清洗干净,清洗过程当中,我们...

秋冬养生,一杯好茶必不可少1.四神汤:这款茶饮以茯苓、芡实、莲子、怀山药为主要原料,具有健脾养胃,祛湿美颜的作用,大人小孩都可以喝。 2.元气四宝茶:由党参、西洋参片、麦冬、黄芪组成,有气血双补,滋阴润肺的效果。 3.素颜茶:以苹果、黄芪、枸杞、麦冬、红枣为主要原料,具有养颜美容、舒缓情绪的功效。...

秋风起,一杯香茶暖身心——秋冬养生的完美伴侣1. 四神汤:这款茶饮以茯苓、芡实、莲子和怀山药为主要原料,具有健脾养胃和祛湿美颜的功效,适合大人小孩饮用。 2. 元气四宝茶:由党参、西洋参片、麦冬和黄芪组成,有气血双补及滋阴润肺的效果。 3. 素颜茶:以苹果、黄芪、枸杞、麦冬和红枣为主要原料,具备养颜美容和舒缓情绪的功...

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冬日暖胃秘方:这款水果与它同煮,排毒养颜还养身!美味苹果鸡蛋汤 准备材料:半个苹果、红枣、鸡蛋、桂圆、红糖、生姜和枸杞。 制作方法:将所有食材放入锅中加水煮15分钟,接着打一个荷包蛋进锅中,再一起煮5分钟,最后关火前加入枸杞即可享用。 简单易做的蒸苹果 所需材料包括:一个苹果、适量冰糖、三颗红枣及少量枸杞。 步骤说...