吃菠萝有什么好处坏处能降火吗

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吃菠萝有什么好处和坏处2吃菠萝有什么好处和坏处吃菠萝的好处有哪些1、保健促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。中国吃网餐饮网专家提醒，运动员适合菠萝：有消炎和消肿作用，能够促进血循环。2、减肥减肥：菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。吃菠萝的坏处有哪些1.由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃；2.菠萝中还含有一种含氨的有机物，可以使其敏感者食用后发生较明显的反应。此物质可以使血管强烈收缩，血压升高，导致头痛等不良反应发生。因此，过敏体质者吃菠萝要小心，尽量不吃。用盐水浸泡菠萝可以减少或预防人们对菠萝的过敏，但是过敏严重者仍不宜吃菠萝。患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝。发烧及患有湿疹疥疮的人不宜多吃。上面内容中我们介绍了关于吃菠萝的好处和坏处，如果知道了菠萝到底有哪些好处和坏处的话，那么自己之后吃菠萝才是最安全的，吃菠萝的时候好处对人来说是非常有帮助的，菠萝可以减肥瘦身，但是菠萝的坏处大家一定要记住，这样才可以远离菠萝给身体带来的害处。3菠萝的营养价值菠萝酶果实含有菠萝酶，有帮助消化蛋白质、治支气管炎、利尿等功效，并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。维生素B菠萝还有丰富的维生素B，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。蛋白质分解酵素菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解食物中的蛋白质，还能增加肠胃蠕动，帮助消化。对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。菠萝朊酶“菠萝朊酶”还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。如果你有炎症、水肿或血栓，不防在积极治疗的同时，适当多吃一些菠萝，相信会起到一定的辅助作用。维生素C维生素C能够提高人体的免疫力，改善心血管疾病，增强人体抵抗力，同时又能防止黑色素沉着，起到滋养皮肤的作用。4菠萝怎么吃菠萝炒饭材料：剩米饭、菠萝(熟透)、胡萝卜、腊肠、鸡蛋、青豆。做法：1)菠萝里的果肉用工具挖干净，不能把皮挖破，挖出的果肉切小丁。2)胡萝卜和腊肠都切小丁。3)鸡蛋加盐和少入许胡椒粉打匀。4)锅内不加油，下入腊肠翻炒至出油。5)倒入胡萝卜继续翻炒。6)倒入青豆翻炒至熟后出锅备用。7)锅内多加些油，倒入米饭炒松。8)倒入蛋液不断翻炒(9)炒至蛋液全部凝固。10)最后倒入包括菠萝在内的所有辅料炒匀即可。菠萝咕噜肉材料：猪里脊、菠萝、大青椒、红甜椒、番茄、食用油、鸡蛋、清水、醋、生抽、淀粉、盐、冰糖。做法：1)里脊切稍微厚点的片，菠萝切方丁，青椒红椒切块。2)里脊加淀粉，盐，少许油腌制十分钟。3)加入调散的鸡蛋拌匀，裹上淀粉。4)油锅七成热，小火五分钟炸至肉七成熟。5)锅里留油，下番茄，辣椒炒一会儿，加入肉和菠萝同炒。6)将淀粉，冰糖，醋，水，生抽兑成的芡汁倒入，待汤汁粘稠出锅。菠萝粥材料：菠萝1个、大米1小碗、枸杞子1把、水适量。做法：1)菠萝去皮，用淡盐水浸泡，切小块。2)枸杞洗净，浸水。3)锅子放水，大米洗净，将大米煮熟烂。4)大米熬煮至大米开花。5)将菠萝丁放入锅内。6)熬煮20分钟左右。7)放入枸杞。8)熬煮5分钟左右，粥粘稠即可。5菠萝吃多了会怎样菠萝吃多了容易发生过敏，这是因为菠萝酶的原因，菠萝酶是一种蛋白酶，提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，因此吃菠萝可以增进食欲。但菠萝酶也有副作用，菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏，容易引起肠胃不适。但是有少数人对这种酶有过敏反应，吃后15分钟到1小时左右出现剧烈腹痛、恶心、呕吐、腹泻，四肢潮红、荨麻疹，头痛、头晕、口舌发麻等症状，严重的还会发生呼吸困难、神志模糊、休克，危及生命。所谓菠萝过敏就是指此而言。此外，菠萝还含有两种物质：一种是甙类。它是一种有机物，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒，但对健康尚无直接危害。另一种是羟色胺。它是一种含氮的有机物，有强烈的使血管收缩和使血压升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克至3.5毫克，吃多后直接的反应就是头痛。因此，吃菠萝须注意方法并要适量。吃菠萝时，可先把果皮削去，除尽果皮，然后切开放在盐水中浸泡一下，这样就可以减少菠萝朊酶过敏的事故发生，同时，使一部分有机酸分解在盐水里，菠萝的味道显得更甜。吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内，如果菠萝个儿比较大，应控制在1/6以内，而且不能连续三天以上都吃菠萝。夏天吃菠萝上火吗吃菠萝有什么好处白吵佑培2吃菠萝有什么好处1、促进食欲菠萝具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。2、消除感冒发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。3、减肥菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。4、美容想要美容养颜的朋友在平时可以吃些菠萝，因为菠萝中的营养物质能防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。5、利尿菠萝中含有大量的营养物质，在平时适当食用菠萝对肾炎，高血压病患者有益。6、去油腻菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。7、消除水肿在生活中如果有水肿的现象的话，不妨吃些菠萝来缓解一下，这是因为菠萝能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。8、降血压血脂菠萝能促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。3菠萝有什么营养价值1.消热解渴菠萝中含有大量维生素C、碳水化合物、水分、无机盐及各种有机酸。能有效补充人体的水分及营养物质，达到清热解渴的效果。2.活血化瘀菠萝蛋白酶能降低血液黏度，具有抗血栓作用，对心脑血管疾病有一定的辅助治疗效果。3.消食除腻菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，在食用肉类或油腻食物后，菠萝朊酶在胃中可帮助分解蛋白质帮助消化。4菠萝有什么营养成分菠萝含蛋白质、脂肪、膳食、纤维、烟酸、钾、钠、锌、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、维生素C等多种维生素以及矿物质，另含多种有机酸及菠萝蛋白酶等。由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，易引起过敏，因此，果皮和果刺修净后，应将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸泡1小时，浸出甙类，然后再吃，这样不仅可以防止过敏，菠萝的味道也变得更加鲜美。

●▂● 吃菠萝上火吗菠萝的功效和作用菠萝可以生津止渴，消暑有助于消化，归脾，胃经。平均每人每天最后只吃五分之一的菠萝，如果那个菠萝比较大个的话，最好吃六分之一就好了。因为菠萝是会引起上火的，如果你三天持续都有在吃菠萝的，就会引起不同程度的上火的。菠萝是一种养生保健效果非常好的水果，其中菠萝中含有一种叫菠萝朊酶的成份，这个酶能够有效帮助人体消化食物，增加肠胃蠕动的动力。消化功能不好的人可以通过补充这种酶来恢复肠胃功能；菠萝里面的糖份有利尿的功能，高血压，支气管炎的患者可以通过食疗来缓解病情，吃了比较油腻的食物之后可以通过吃菠萝来解腻，防止脂肪沉积；菠萝里面还有非常丰富的维生素B，能够促进新陈代谢，缓解疲劳，还能滋养皮肤，让皮肤更加光滑和有光泽，适当吃点补充营养也不错的。还有一点，就是菠萝还能治疗咳嗽，如果你有咳嗽的话，喝杯菠萝汁就可以止咳了。但是如果你咳嗽的原因是上火引起的，那就不要喝菠萝汁。比如说你是由于发烧引起的热感冒而咳嗽的话就不要吃菠萝，记住菠萝是上火的水果。我们吃菠萝的时候可以先把菠萝泡一下盐水，这样吃起来没有那么涩，也能够减少对胃和口腔的刺激。因为菠萝里面含有一种椂的物质，会刺激口腔内膜，降低味觉。现在吃菠萝的花样也是层出不穷，可以弄成菠萝罐头，菠萝汁来吃，口感也不错。但是吃菠萝还是要注意量，不要一下子吃太多，否则引起恶心，呕吐，甚至会皮肤过敏。吃菠萝的好处卢朝辉副主任医师胜利油田中心医院吃菠萝的好处1、美容养颜菠萝中含有的维生素种类很多，不仅含有丰富的维生素c还含有一定量的维生素b，通过补充维生素b可以改善我们的皮肤健康，让我们的皮肤更加的美白滋润有光泽，所以通过食用菠萝也是能够起到美容养颜作用的。2、利尿消肿菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益；也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。3、减肥菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。4、促进消化菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化。在食用肉类食物产生油腻后，吃一些菠萝最为有益。5、缓解感冒症状烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。以上就是关于吃菠萝的好处的相关内容，希望对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。

˙ω˙ 吃菠萝有什么好处和坏处菠萝的营养价值丰富，吃菠萝不仅能够帮助美容瘦身，还能够开胃助消化，有效降血压，调理便秘等等。2、并非人人适宜吃：菠萝虽然好吃，但其酸味强劲且具有凉身的作用，因此并非人人适宜。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情；怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。3、浸渍盐水再吃：由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃。4、菠萝和鸡蛋不能一起吃：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化吃菠萝有什么功效郭亚南副主任医师山东省立医院食用菠萝的好处1、美容养颜菠萝含有多种维生素，不仅富含维生素C,而且维他命B含量也很高。同时通过补充皮肤维他命B可以改善我们皮肤的健康，让我们的皮肤更美白、润泽、亮泽。因此，适当吃菠萝，可以起到很好的美容养颜作用。2、消渴菠萝中富含菠萝蛋白酶和维他命，能促进胃液分泌，而且生津止渴的作用也很明显。与此同时，菠萝中的果汁尤其鲜甜可口，其中各种营养成分含量都非常高。所以，适当食用一些菠萝，可以起到生津止渴的作用。3、消炎消毒菠萝中提取的菠萝蛋白与抗菌素等药物结合使用，可以促进药物向病变组织的渗透和扩散。对各种原因引起的炎症、水肿等疾病都有很好的治疗效果，比如支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、乳腺炎、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎等疾病都有治疗效果。食用菠萝的坏处1、导致上火菠萝属于热带水果，性质比较温热，所以，如果食用过多的菠萝，就会导致上火。2、引起口腔溃疡一般来说，适量食用一些菠萝并不会导致口腔溃疡，因为菠萝的量不大，所以在日常生活中要适量食用。但是如果长期过量食用，就会出现这种症状。3、引起过敏由于菠萝中的一些物质如菠萝蛋白酶、菠萝蛋白酶等都会影响人体皮肤和血管，特别容易引起皮肤过敏。这种物质对皮肤粘膜都有一定的刺激作用，容易引起皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。上面介绍了吃菠萝的好处和坏处。但愿上述内容能对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。

吃菠萝有哪些好处赵天豫副主任医师中日友好医院具有解暑止渴、消食止泻的功用，是夏令医食兼优的时令水果。菠萝的功效菠萝营养丰富，维生素C比苹果高5倍。另含有丰富的菠萝蛋白酶，可以帮助人体对蛋白质的消化，吃完肉类和油腻食品后吃菠萝最为有益。菠萝的鲜果肉含有丰富的营养物质，如果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、多种维生素等。富含维他命B能有效营养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发光亮，同时还可消除身体的紧张感，增强肌体免疫力。作法：其果肉可作面膜，是最香甜的护理用品；常引用其新鲜果汁可消除老人斑，降低老人斑的产生率。菠萝的功能菠萝具有很好的食疗保健作用，菠萝蛋白酶能溶解引起心脏病的血栓，防止血栓的形成，大大降低心脏病患者的死亡率。菠萝中含有糖、盐和酶具有利尿、消肿的功效，常吃新鲜菠萝汁对高血压有益，还可用于治疗肾炎水肿、咳嗽多痰等。菠萝中的大量蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化，而且由于膳食纤维体积大，吸附性能好，能带走肠道中多余的脂肪及其它有害物质，对于预防、缓解便秘症状都有明显的效果。吃菠萝的好处和坏处1、消炎去水肿2、利尿且健肾。

菠萝的功效与作用李时莲副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院1、清热解暑：菠萝含水分多，味道酸甜，夏季吃菠萝还能清热解暑、生津止渴。2、增进食欲：菠萝具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的等功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激菠萝能降火吗菠萝既不会引起上火，也不会降火，性平味甘，具有解暑止渴、消食止泻之功。营养价值菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。药用价值菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。