鸡胸肉配牛奶能减肥吗

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˙０˙ 沙拉鸡胸肉:优形和你一起“有型”!沙拉鸡胸肉:优形和你一起“有型”!轻松享受健康美味的沙拉鸡胸肉。优形沙拉鸡胸肉的低脂肪特性是一大亮点。每100克鸡胸肉仅含1.4克脂肪,远低于普通鸡肉的脂肪含量。而这1.4克脂肪,相当于9倍等量牛奶的脂肪含量。因此,优形沙拉鸡胸肉是减肥、健身者和注重健康人士的理想选择。此外,优形沙拉鸡胸肉还拥有高...

ˇ＾ˇ 鹰嘴豆:蛋白质超牛奶7倍,纤维高香蕉10倍,减肥控糖的超级食物现在的人们健康意识都很强,饮食上不但要好吃,还要吃得健康,吃出完美身材。很多人为了健康减肥,会选择吃蔬菜沙拉、鸡胸肉等减脂餐,却忽略... 鹰嘴豆的营养价值:鹰嘴豆中的蛋白质含量甚至高于鸡蛋和牛奶。除此之外,它还含有多种人体必需的氨基酸,尤其是其所含的赖氨酸,对于吃素的...

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“小胖威利”不可承受之重已经有8年的减肥经历。她牛奶要喝脱脂的,鸡蛋只能吃蛋清,吃炒菜要过两遍温水。上学的时候,母亲张琪会在前一天晚上做好有10种杂粮的稀饭,再水煮一些菜搭配虾肉、鸡胸肉或者牛肉,放进焖烧杯,带到学校,作为她的午饭。但她仍然不受控地发胖了。她患有一种由15号染色体突变引发...