自由泳呼吸换气技巧 慢动作_自由泳呼吸换气技巧 慢动作

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超级慢动作的自由泳划手换气，看完准学会！腾讯视频00:00 00:00 480P 倍速手机看侵权/举报自由泳换气练习，不要再说会游泳不会换气了！自由泳的技术动作比较复杂，然而不像蝶泳，一般人如果不考虑换气，都可以游上几下自由泳。所以，换气技巧是自由泳入门的关键。自由泳换气有三个要点一、是单边换气，至于哪边就看个人习惯了；。

自由泳是如何在水中换气的？教练慢动作分解教学，不学就亏大了！体育视频-搜狐视频体育视频：自由泳是如何在水中换气的？教练慢动作分解教学，不学就亏大了！自由泳换气技术及四种练习方法，适合初学者学习！哔哩哔哩_bilibili（自由泳弱侧换气纠正练习），如何学会最标准的自由泳，学习自由泳入门很重要的课程呼吸换气练习注意事项和重点，【自由泳常见错误】打腿过多过宽，教你纠正“剪刀腿”，一个小tip。

【自由泳入门】自由泳转头换气的夸张演示，别再说自由泳换气难啦_哔哩哔哩_bilibili自由泳换气的慢动作演示换气侧，手一划动，开始转头吐气，眼睛可盯着手的方向走。手经过嘴时，头顶刚好紧靠着另一手未划动的手臂。换气侧手向后推直张嘴吸气，手往前回来的过程，头刚好吸完气初学自由泳换气方法_懂视_懂你更懂生活自由泳呼吸的3个技巧：1，转头呼吸换气的时候收颚。自由泳标准动作及换气方法1,自由泳换气注意要“转头”，而. 自由泳呼吸的3个技巧：1，转头呼吸换气的时候收颚，收起下巴的话，即使是很小的转头幅度，也可以很轻松将嘴露出水面，同样也能防止过。

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