苹果搭配什么煮水喝补气血_苹果搭配什么煮水喝补气血

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苹果这样搭配成肝脏“解毒水”,排肝毒、补气血、助睡眠多半是气血亏虚导致的,这时我们可以参考苹果加桂圆红枣煮水喝,红枣补中益气,桂圆肉养心血,苹果酸甘化阴。 日常如果出现睡觉不安稳,心烦... 苹果调和脾胃。 春季很适合养肝,可以参考苹果枸杞菊花茶,枸杞滋肝阴,菊花清肝热,搭配苹果的疏泄之性,符合“肝体阴而用阳”的特性。办公...

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?＾? 苹果沙参凤爪汤,润脾胃养皮肤,40+喝出好气色!✅ 食材清单:4类黄金搭配,喝出“内在+外在”双养护 - 健脾组合:苹果1个(补气血、促消化)、山药100g(健脾胃、润秋燥) - 润颜组合:沙参15g(养阴润燥,皮肤不缺水)、百合10g(安神润肺,告别蜡黄脸) - 胶原担当:凤爪6-8只(带骨熬煮出胶质,皮肤弹润不松垮)、精瘦肉200g(提鲜增香,汤更醇厚...

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●▽● 苹果煮水竟能排肝毒,还能补血安眠!大家应该都听过“一天一个苹果,医生远离我”这句话,虽然它效果没那么夸张,但确实是一个好东西,不但营养丰富,对人体好处多,还药食同源,能清热解渴、润肺生津、宁神安眠、健脾补血。如果巧妙搭配,还能补气血、助睡眠、排肝毒,对肝囊肿人群有益。 苹果配红枣、桂圆,是补气血的好...

(#｀′)凸 湿气重别愁!苹果姜枣茶喝走寒气,暖身养颜!今天给大家分享一款我喝了四月的宝藏养生茶——苹果黄芪姜枣茶!暖身又养颜,湿气重、脸色暗黄、经常熬夜的快收藏住! 为什么推荐它? 1. 祛湿暖宫:生姜驱寒,红枣补气血,黄芪健脾祛湿,湿气重的姐妹喝它超合适! 2. 提亮肤色:苹果富含维生素C,搭配黄芪,坚持喝小脸自带“腮红滤镜”,素...