水手如何防止坏血病

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现在的远航船的船员如何避免坏血病？问题描述：一、船上有冷库，菜库，靠港也挺频繁的，补给很及时的，二、有种药品叫维生素，单一或多种复合型的都有，可以自己买补充三、真的担心，也可以搞一波脱水菜干果干，也不至于出这事怎么预防坏血病副主任医师中山大学附属第三医院1、多补充维生素C。要预防坏血病，平时要多补充维生素C，多吃富含维生素C的食物，包括橘子、西红柿、猕猴桃、柠檬、柚子、紫菜、菠菜、南瓜、苦瓜、红薯等。有效的食疗方包括枸杞叶炒猪肝、糖拌西红柿等。取新鲜枸杞叶、猪肝及各种调味料，在热锅中倒入猪肝，炒至色泽发白，再倒入枸杞叶，然后加入猪油、白糖、黄酒等调味，继续炒熟，最后用淀粉勾芡。枸杞叶炒猪肝能够养肝补血，有效防治坏血病，非常适合营养不良的人。2、治疗胃肠道疾病。除了营养摄入不足，胃肠道吸收功能较弱也是坏血病发生的原因之一。严重腹泻、胃酸分泌不足及肠道吸收障碍等都会使得维生素C吸收不足，从而患上该病，患者要积极治疗这些疾病。以上是预防坏血病的方法，包括补充维生素C和治疗胃肠道疾病。在日常生活中，如果发现有不明原因的出血现象，比如牙出血、鼻出血等，都应该提高警惕，确定是否存在维生素C不足问题。维生素C的主要食物来源是水果和蔬菜，因此平时要多吃新鲜蔬果，同时要注意合理烹调，避免营养过度流失。如果有必要，每天可以吃一片维生素C片，但是不能长期大剂量服用，避免加重病情。为了改善胃肠道吸收功能，平时要以饮食清淡为主，多吃容易消化的食物。

预防坏血病的方法都有哪些呢_求医网专题频道预防坏血病的方法都有哪些呢：1、维生素C主要来源是新鲜蔬菜、水果，每天应有足够的蔬菜摄入量；2、要合理烹调，不宜过度煮沸，以免造成大量破坏；维生素C为水溶性，要养成喝菜汤的习惯；3、成人大航海时代水手的工作及他们为了防止坏血病为什么不钓鱼_哔哩哔哩_bilibili【中世纪欧洲的饮料】，【otl/波兰球】《水手》，四角四眼似外星生命，10种极其罕见的神秘动物，你认识其中几个，忘记烦恼忘记呼吸直到与大海融为一体｜治愈｜美人鱼潜水，恶魔核心：本该投向。

航海吃什么防止败血症由于在船上长期吃不到新鲜的蔬菜，体内维生素严重不足，许多水手得了败血症，走上了死亡之路。哥伦布航海中大部分船员是被坏血病夺走生命的。最后哥伦布发现，如果饮用葡萄酒的话，海员患败血症预防坏血病的方法都有哪些呢陈贤楠主任医师首都医科大学附属北京儿童医院1、维生素C主要来源是新鲜蔬菜、水果，每天应有足够的蔬菜摄入量；2、要合理烹调，不宜过度煮沸，以免造成大量破坏；维生素C为水溶性，要养成喝菜汤的习惯；3、成人维生素C的供给量约为每天30毫克，孕妇、哺乳、手术和创伤者应根据医嘱适当增加；4、必要时可每天补充维生素C片，每次0.1克，每天3次，长期大剂量补充应慎重，有资料表明此并非明智之举。食疗方法：1、枸杞叶炒猪肝配方：新鲜枸杞叶200克，猪肝250克，酱油、白糖、精盐、湿淀粉、黄酒、食用油、猪油、味精、香醋各适量。2、柿子汤取鲜柿子2个，洗净，剖开，放在锅内加水150毫升，文火煎沸，加食盐少许，去渣饮汤，一天内分次服完，连服10天为一疗程，有止血作用。3、复方藕节汤取藕节5个，白菜根30克，洗净后，加水300毫升，文火煎至100毫升，去渣取汁，再加韭菜汁5毫升，一天内分次服完，有止血的作用。4、山楂汤取鲜山渣6个，洗净，捣碎，加水300毫升，文火煎至100毫升，去渣取汁，再加白糖适量，一天内分次服完。本品含较多的维生素C，久服对出血患有益。制法：先将锅烧热，用食用油滑锅，在入猪油，加猪肝，煸炒至色泽发白时，再加入枸杞叶。再将猪油、白糖、精盐、味精、黄酒等入锅调味，继续煸炒，再用湿淀粉勾芡，在加入少许香醋煸炒至熟即可。功效：养肝补血。适用于维生素C缺乏而引起的坏血病。5、糖拌西红柿配方：西红柿200克，白糖适量。制法：先将西红柿洗净切块，拌入白糖即可。功效：养颜悦色，补充维生素C。简单经济实用。以上就是关于"预防坏血病的方法都有哪些呢"的详细介绍，体质燥热，宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果；体质偏寒，宜吃荔枝、龙眼、番石榴、樱桃、杏、栗子等水果；腹泻，宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果；胃溃疡，不宜吃酸性水果；糖尿病，不宜吃含糖量高的水果等等。希望以上内容对您能有帮助。

【专题】坏血病的原因及预防方法_健康经验几百年前的欧洲，长期在海上航行的水手经常遭受坏血病的折磨，患者常常牙龈出血，甚至皮肤淤血和渗血，最后痛苦地死去，人们一直查不出病因。经常感冒代表着体内免疫力低下，还有可能引发其他的同样是出海远航，坏血病为何只找西方水手？东方船员全靠这一习惯或者说同样是出海远航，坏血病为什么只找西方水手的麻烦？东方船员又是如何避开坏血病困扰的呢？肉干关于这一问题的答案，事实上与东西方不同的饮食习惯息息相关。据记载，东西方船员在出海前。

坏血病有“水手恐惧”之称的案例_求医网专题频道具有“水手的恐惧”之称的坏血病是航海员的威胁，由于海上的条件有限，吃不到新鲜的蔬菜和水果造成了水手的维生素C的缺乏，使胶原蛋白不能正常合成导致细胞联结障碍，使毛细血管的脆性增加，17世纪，水手在长期的旅途中饮食条件很差，除了干巴巴的饼干、咸肉，再没有其他的食物了，许多水手得了坏血病．根据所学的知识，你认为水手17世纪，水手在长期的旅途中饮食条件很差，除了干巴巴的饼干、咸肉，再没有其他的食物了，许多水手得了坏血病．根据所学的知识，你认为水手们要避免得坏血病，应该补充的食物是（）A．乳制品。