做米饭要用多少毫升水

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白米饭升糖指数比可乐高?糖尿病患者不能吃?只要吃得够讲究就行据媒体报道,白米饭的糖分指数为83,白糖的糖分指数为84,而一罐330毫升的可口可乐含糖量是35克,这样看来白米饭的含糖量比可乐高。由于大米是我国公民,甚至东亚和东南亚公民最喜欢的主食,毕竟这是一种由大米和水制成的食物。因此,蒸米饭吃多了,患糖尿病的风险会更大,以下就来...

鸡翅包饭改善孩子厌食作者:和永运食品专营店鸡翅包饭是一道传统的中式美食,它以鸡翅为馅料,搭配米饭、鸡蛋、火腿肠等食材,制作简单,口感鲜美,深受人们喜爱。下面,我来写一份鸡翅包饭后的笔记。材料:鸡翅(500克)米饭(500毫升)鸡蛋(2个)火腿肠(2根)步骤:1. 将鸡翅洗净,用刀背拍碎。2. 将鸡肉和米饭混合...

暖胃玉米汁最近天气降温了,来一碗暖暖的玉米汁,特别暖和,暖心又暖胃By 烟火小小厨用料玉米 1根牛奶 250ml水 1400毫升糖 35克米饭 80克做法步骤1、全家福来一张,淡奶油有就放,没有就不放,放淡奶油味道更好。2、这是一根水果甜玉米!3、80克米饭到里面4、35克白砂糖5、淡奶油我建议还是...