手机玩多了眼睛模糊怎么恢复视力_手机玩多了眼睛模糊怎么恢复视力

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玩手机眼睛模糊怎么办王卫副主任医师中日友好医院一、一过性视力下降，如假性近视、眼部疲劳等。对于这种情况，关键要保持良好的用眼习惯，尽量减少近距离用眼时间，比如接触电脑、手机等电子产品，保持正确的坐姿，避免熬夜等不良的生活习惯。可以尽量增加户外时间，能够有效的缓解眼部疲劳。一般经过合理用眼之后，视力能够逐步恢复正常。二、屈光不正的表现，如近视。对于这种情况一旦确诊，需要及早的给予光学矫正，如配戴框架眼镜、角膜接触镜，或者屈光状态达到稳定以后，行屈光手术治疗。手机玩多了眼睛模糊怎么办孙冉副主任医师首都医科大学宣武医院手机玩多了眼睛模糊首先需要停止看手机，因为手机是属于一种电子产品，长时间观看很可能会导致出现视觉疲劳，甚至还会出现眼睛模糊或者是视力下降，并且还需要配合缓解疲劳的眼药水。如果自身的症状比较严重，最好到当地正规医院进行散瞳验光，如果出现屈光不正可以通过配戴眼镜的方法治疗。

ˋ▂ˊ 长期看手机眼睛模糊怎么恢复眼睛模糊可以酌情滴缓解眼干眼涩的人工泪液，如七叶洋地黄双苷滴眼液、小牛血去蛋白眼用凝胶、玻璃酸钠滴眼液等。该症状的出现多和长期熬夜、情志焦虑、室内环境或气候干燥、用眼强度过大、饮食偏嗜辛辣等因素引起的干眼症有关，发病时会合并眼睛酸胀、不能久视、畏光、充血等症状，应及时调整作息时间，不要再加班熬夜，尽最大限度地降低用眼强度，饮食以清淡为宜，避免进食辛辣高热量的食物，如辣椒、洋葱、烧烤、海鲜、牛羊肉、火锅等。如果睡眠、情绪方面也有障碍，可以考虑用中药汤药进行全身调理。手机看多了眼睛模糊怎么办？邵剑萍副主任医师淮安市妇幼保健院只要通过闭目养神或者向远处眺望，缓解视力疲劳，经过休息之后，大部分的视力模糊的情况就可以完全的消失。如果长时间的视力模糊的，可能是由于眼底的疾病或者是其它脑部血管的疾病造成的，建议是到正规的三甲医院就诊，明确诊断之后再进行对症治疗。

长期看手机眼睛模糊怎么恢复申家泉主任医师山东省立医院[患者问]: 问题描述：（男，34岁）长期看手机眼睛模糊怎么恢复[医生答]: 一般可以通过热敷或者是使用滴眼液来恢复。长期看手机，可能会造成眼部肌肉的紧张或者是痉挛，从而会引起模糊不清的症状，一般可以采取适当休息的方式进行，闭目养神，同时也可以使用热敷的方式加速局部的血液循环。如果症状严重也可以使用人工泪液滴眼来缓解。同时一定要养成良好的用眼习惯，避免近距离以及长期用眼。其他人还搜了视力下降眼睛模糊眼睛干涩视力模糊睡觉压着眼睛视力模糊怎么恢复眼睛受伤视力模糊一般多久恢复眼睛肿视力模糊是怎么回事眼睛畏光视力模糊。

看手机久了眼睛会模糊不清宋红欣主任医师首都医科大学附属北京同仁医院大多是由于用眼过度导致的视疲劳，或诱发了干眼症，还常见于近视患者。一、视疲劳1、分析：患者看手机久了，长时间用眼会导致眼睛疲劳，眼周肌肉麻痹，难以进行细微的调节，从而出现眼睛酸涩、肿胀、看东西模糊不清的情况。2、处理：这种症状一般是暂时的，适当休息后可缓解，也可以通过热敷、按摩、远眺等方式促进眼周肌肉放松，从而缓解症状。二、干眼症1、分析：看手机时间过长，会导致眨眼频率减少，导致泪液蒸发过多，造成眼表干燥，从而诱发干眼症。在干眼症早期，由于眼表神经受到影响，可造成轻度视物模糊；若继续进展，有可能损伤角膜等眼表结构，使视力问题更加严重，还可伴有眼干涩感、烧灼感、酸胀感等。2、处理：本病患者可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液来替代泪液，缓解角结膜干燥，也可口服硝酸毛果芸香碱片、盐酸溴己新片等药物促进泪液分泌，从而缓解症状。三、近视1、分析：如果经常长时间、近距离用眼，可导致近视。近视最为熟知的症状就是看近处基本正常，看远处视物模糊。过度用眼后出现重影、畏光、眼干、眼痒、眼异物感、眼部酸胀、头痛等。2、处理：本病患者建议尽快到眼科就诊，进行视力检测和配镜，也可选择激光手术矫正视力。四、其他除上述情况外，如果本身就有角膜疾病、眼外伤、视网膜病变等基础眼病，长时间看手机也会加重症状，导致视物模糊不清。另外，高血压、糖尿病、颈椎病等其他系统疾病会影响眼部的神经血管功能，从而引起头晕眼花、视物模糊的症状。综上，看手机久了眼睛会模糊不清，绝大多数是暂时性的，适当休息后可以缓解。如果症状持续难以缓解，应该及时前往医院的眼科就诊，医生会通过眼底镜、视力检查、眼压测量等相关检查明确病因，并进行针对性治疗。但更应强调的是，日常应科学用眼，避免长时间看手机、电脑等电子产品，注意劳逸结合。手机玩久了眼睛模糊怎么恢复王卫副主任医师中日友好医院患者一定要注意休息，最好是出去活动活动，然后向远处看看，这样可以放松睫状肌，恢复视力。患者也可以点一些眼药水缓解眼疲劳，或者在配眼镜的时候用一种快速散瞳药。一、手机玩久了眼睛模糊。

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