苹果加红枣枸杞一起煮有什么作用

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秋季养生:多喝营养粥,健脾养胃,美味不上火1、鲜虾粥 食材:葱姜,虾,香菇,大米,青菜 2、苹果小米羹 食材:苹果,小米,红枣,枸杞 3、五白润颜粥 食材:薏米,花生,莲子,百合,山药,牛奶 4、皮蛋火腿青菜粥 食材:皮蛋,火腿,青菜,大米,玉米,胡萝卜 5、小米南瓜粥 食材:小米,糯米,大米,冰糖,南瓜,红枣 6、皮蛋鲜虾粥 食材:皮蛋,虾肉,姜片,火腿,...

苹果红枣枸杞水买回来的大苹果清洗干净,因为是要带皮蒸的,这里我建议你们用果蔬清洗剂好好搓一搓,或者在面粉水里多洗洗,尽量洗得干净一些。2、洗好的苹果切成小块,去核,这里你们可以稍微摆个盘,也可以就随手切切放入耐高温的蒸碗里。3、接下来就该提味的红枣、枸杞和冰糖入场了。喜欢红糖...

红枣苹果枸杞汤然后提前用温水浸泡红枣和枸杞,也是在清洗啦。(一定要洗哦,上面有灰尘)2、锅中放水煮。同时开始处理食材,沿着枣核把枣肉切下来,切丝,再切丁,然后放进锅里煮。枣都切好之后,开始切苹果,加入洗好的枸杞,以及切好的苹果块。一起煮到苹果软软的就可以出锅啦3、我不喜欢苹果皮所...

枸杞大枣苹果茶By 随心4589用料苹果 1个水 适量枸杞 适量大枣 几个做法步骤1、枸杞2、大枣3、苹果4、苹果去皮,切块5、大枣,枸杞洗净6、加入清水7、煮茶键就可以了8、健康做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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●﹏● 秋燥难解?多喝这四款养生粥,简单营养又有效还具有滋阴润肺的功效,非常适合秋季食用哦! 苹果小米粥 食材:苹果、小米、红糖、红枣、枸杞。 做法: 1. 将苹果、小米和红枣放入电饭煲内,加... 然后与红薯一起放入电饭锅中,设置为煮粥模式。煮熟后,再加入红糖焖10分钟即可享用! 香菇排骨粥 食材:排骨、香菇、生菜、姜片。 做法: 1. ...

煮苹果水最近很流行的煮苹果水,据说对脾胃很好,自己在家煮了一下,很方便By 六月的快乐用料苹果 1个清水 1500ml大枣去核 6个桂圆 6个枸杞 1把做法步骤1、苹果切块加红枣和桂圆,小火煮30分钟2、加入枸杞,再煮5分钟即可3、直接饮用,汤料我就扔掉了小贴士如果有养生壶,就直接放进去即可...

苹果银耳羹By 美厨娘刘小萌用料银耳 一朵苹果 一个大枣 适量水 500克枸杞 少许冰糖 适量做法步骤1、银耳提前泡发剪碎后和苹果大枣一起放到养生壶里,加入清水2、选择甜品功能3、快煮好时放入枸杞和冰糖4、这样好喝的银耳羹就做好了,快去试试吧做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大...

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健脾开胃苹果茶健脾开胃的苹果茶含有丰富的维生素C,可以增强人体的免疫力,预防感冒和其他疾病。 By 月月的妈5用料苹果 1个红枣 适量枸杞 适量做法步骤1、今日早点黑米牛奶粥搭配一杯热乎乎的苹果茶。2、苹果切丁,搭配一些红枣和枸杞。3、煮15分钟左右,充分的煮出苹果中的糖汁。4、酸酸甜...

小米苹果粥超级暖胃!香甜软糯、口感顺滑! 秋冬来一碗,小脸也红润! 营养丰富易消化!By 雨妈_爱美食?用料小米 1杯苹果 1个枸杞(可选) 少许红枣 5颗做法步骤1、水线电饭煲的4的位置,煮粥模式2、酸酸甜甜的,三大碗的量3、好吃了!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以...

宝宝水果食疗汤,补充营养、增强体质少吃药再加苹果、橙子片煮15分钟5银耳雪梨汤银耳、雪梨、莲子、百合、红枣、枸杞、冰糖银耳提前泡发,其他食材清洗干净,除了枸杞以外,所有食材... 部分汤水觉得酸多加些红枣调和一下②12M+孩子可以喝汤吃水果,这样效果更好③水果食疗汤只能起到前期预防、缓解作用,不能代替药物治疗...